Selbst-Hilfe-Gruppen
![Verschiedene Menschen in Gruppen, dazwischen Linien, wie bei einem Spinnennetz.](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/9960/02_selbsthilfe_gruppen_01.webp)
In Deutschland gibt es sehr viele verschiedene .
Einige Selbst-Hilfe-Gruppen haben ein .
Das bedeutet:
- Sie arbeiten zusammen.
- Sie unterstützen sich gegen-seitig.
- Und sie sich gegen-seitig.
Diese Gruppen gibt es zum Beispiel:
![Ein Computer mit Bildschirm, darüber das Logo der NAKOS.](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/18864/02_selbsthilfe_gruppen_02.webp)
Nationale Kontakt-Stelle und Informations-Stelle (NAKOS)
Wenn Sie eine Selbst-Hilfe-Gruppe suchen:
Dann können Sie auf der
von der gucken.
NAKOS ist die Abkürzung für: Nationale Kontakt-Stelle.
Dort finden Sie vielleicht eine Selbst-Hilfe-Gruppe:
- In der Stadt,
in der Sie wohnen. - Oder in der ,
in der Sie wohnen.
![Eine Frau telefoniert.](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/10108/tod_5.webp)
Wenn Sie eine Selbst-Hilfe-Gruppe gründen wollen:
Dann kann Ihnen die NAKOS auch helfen.
Sie können auch bei der NAKOS anrufen.
Die Telefon-Nummer ist: 030 31 01 89 60
Dort können Sie sich lassen.
![Eltern mit einem Kind mit Behinderung.](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/14365/01_Kinder3.webp)
Kinder-Netzwerk für kranke und behinderte Kinder und Jugendliche in der Gesellschaft e.V.
Der Verein hilft Kindern und :
- Mit
- und Behinderungen
- und ihren Familien.
Und er informiert sie über viele wichtige Sachen.
![Ein Computer mit Bildschirm, darüber das Logo vom Kindernetzwerk.](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/18865/02_selbsthilfe_gruppen_03.webp)
In dem Verein gibt es viele Selbst-Hilfe-Gruppen.
Wenn Sie eine Selbst-Hilfe-Gruppe suchen:
Dann können Sie auf der
Internet-Seite vom Kinder-Netzwerk gucken.
Dort finden Sie vielleicht eine Selbst-Hilfe-Gruppe:
- In der Stadt,
in der Sie wohnen. - Oder in der Gemeinde,
in der Sie wohnen.
![Das Logo vom Verein "Mensch zuerst".](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/18866/02_selbsthilfe_gruppen_04.webp)
Mensch zuerst – Netzwerk People First Deutschland e.V.
In dem Verein arbeiten Menschen mit Lern-Schwierigkeiten.
Sie sind die Chefs und die Chefinnen.
Der Verein macht sich
für Menschen mit Lern-Schwierigkeiten stark.
![Ein dickes rotes Gesetzbuch](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/9550/02_muetter_mit_behinderung_06.webp)
Zum Beispiel dafür:
- Dass Menschen mit und ohne Lern-Schwierigkeiten
die gleichen Rechte haben. - Dass Menschen mit Lern-Schwierigkeiten
selbst über ihr Leben bestimmen können. - Dass es mehr Informationen in Leichter Sprache gibt.
Bei dem Verein Mensch zuerst
machen viele Selbst-Hilfe-Gruppen mit.
![Ein Computer mit Bildschirm, darüber das Logo von Leichter Sprache.](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/8477/02_selbsthilfe_gruppen_05.webp)
Auf der Internet-Seite von Mensch zuerst
können Sie noch mehr Informationen lesen.
Diese Informationen sind in Leichter Sprache.
Sie können aber auch dort anrufen.
Die Telefon-Nummer ist: 05 61 72 88 53 20
Oder Sie können eine schreiben:
info@people1.de
![Das Logo der Lebenshilfe, darunter ein älteres Paar und eine jüngere Frau.](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/18867/02_selbsthilfe_gruppen_06.webp)
Bundes-Vereinigung Lebens-Hilfe e.V.
Das ist ein Verein
für Menschen mit
und ihre Familien.
Der Verein macht sich für die Rechte
von Menschen mit geistiger Behinderung stark.
Zum Beispiel dafür:
Menschen mit geistiger Behinderung
sollen selbst über ihr Leben bestimmen können.
![Ein Computer mit Bildschirm, darüber das Logo von Leichter Sprache.](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/8477/02_selbsthilfe_gruppen_05.webp)
Auf der Internet-Seite der Lebenshilfe
können Sie viele Informationen lesen.
Zum Beispiel:
Über das Leben von Menschen mit geistiger Behinderung.
Und dort gibt es viele Informationen in Leichter Sprache.
![Das Logo vom Verein Weibernetz.](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/18868/02_selbsthilfe_gruppen_07.webp)
Weibernetz e.V.
Der Verein Weibernetz
macht sich für Frauen mit Behinderung stark.
Und er macht sich für Frauen mit Lern-Schwierigkeiten stark.
![Ein Computer mit Bildschirm, darüber das Logo von Leichter Sprache.](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/8477/02_selbsthilfe_gruppen_05.webp)
Auf der Internet-Seite vom Weibernetz
können Sie noch mehr Informationen lesen.
Viele Informationen sind in Leichter Sprache geschrieben.
![Das Lodo vom Verband allein-erziehender Mütter und Väter.](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/18869/02_selbsthilfe_gruppen_08.webp)
Verband allein-erziehender Mütter und Väter (VAMV) e.V.
Das ist eine Verein.
Er unterstützt Mütter und Väter,
die sind.
Und er macht sich für ihre Rechte stark.
![Eine Frau hält ein kleines Kind am Arm.](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/16267/02_selbsthilfe_gruppen_09.webp)
Allein-erziehende Väter und Mütter:
- Können bei dem Verein Hilfe bekommen.
- Sie können sich dort beraten lassen.
- Und sie können dort viele Informationen bekommen.
Auf der Internet-Seite vom VAMV
gibt es noch mehr Informationen.
Zum Beispiel für allein-erziehende Väter und Mütter,
die ein Kind mit Behinderung haben.
![Das Logo von der BAG Selbsthilfe.](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/18870/02_selbsthilfe_gruppen_10.webp)
BAG Selbst-Hilfe
Das ist ein Verein.
Der Verein heißt:
von Menschen mit Behinderung und chronischer Erkrankung
und ihren .
In dem Verein sind viele Gruppen und Vereine .
Zum Beispiel:
- für Menschen mit Behinderung
- oder Selbst-Hilfe-Gruppen
für Menschen mit chronischen Krankheiten.
![Vier Bilder von Wohnheimen. Eine Frau zeigt mit dem Finger darauf.](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/10874/08_wohnheim_03.webp)
Der Verein Selbst-Hilfe
unterstützt Menschen mit Behinderung dabei:
Dass sie selbst über ihr Leben bestimmen können.
![Ein Bildschirm mit Tastatur und Maus. Auf dem Bildschirm sind Zeichen für Brief und Elektronische Post zu sehen.](https://www.familienratgeber.de/assets/leichte-sprache-illustrationen/_960xAUTO_crop_center-center_none_ns/10236/freizeit_begegnung_3.webp)
Auf der Internet-Seite von der BAG Selbst-Hilfe
können Sie viele Informationen lesen.