Startseite Beratung und Hilfen: Selbsthilfe und Selbstvertretung
Zahlreiche Menschen mit und ohne Behinderung bei einer Demo.

Selbsthilfe und Selbstvertretung

Manche Probleme kann man nur verstehen, wenn man sie selbst erlebt hat. Wir stellen Ihnen Möglichkeiten vor, wie Sie mit anderen Menschen in Kontakt kommen und sich austauschen können. Oder gemeinsam für Veränderungen eintreten können: In und Selbstvertretung von Menschen mit Behinderung und von Menschen mit Migrations-Hintergrund.

Diese Themen sind besonders beliebt:

Eine Frau und ein Mann schauen lächelnd in die Kamera.

Selbstvertretung

Selbstvertretung bedeutet, dass sich Menschen mit Behinderung selbst für ihre Wünsche und Ziele stark machen. Wir zeigen Ihnen, wie das geht. 

Mehr über Selbstvertretung erfahren
Zwei Frauen im Gespräch

Selbsthilfe

In Selbsthilfe-Gruppen und -Vereinen lernen sich Menschen mit Behinderung kennen. Sie sprechen über ihre Erfahrungen und tauschen Informationen aus. So unterstützen sie sich gegenseitig.
Mehrere Personen mit Migrationshintergrund

Migration und Behinderung

In Deutschland leben viele Menschen mit Behinderung, die einen Migrations-Hintergrund haben. Welche Hilfen und Beratungsangebote gibt es für sie? Wir haben wichtige Infos zusammen gestellt.
Ein Workshop zum Thema Netzwerk-Arbeit. Eine Gruppe von Menschen sitzt in einem Raum. Vor ihr steht ein Mann und erklärt etwas.

Netzwerke von Selbsthilfe-Gruppen

Viele Selbsthilfe-Gruppen von und für Menschen mit Behinderung arbeiten zusammen und unterstützen sich. Sie bilden dann Netzwerke von Selbsthilfe-Gruppen.

Adressen in Ihrer Nähe und deutschlandweit

Hier finden Sie Ansprechpartner*innen der Behindertenhilfe und Selbsthilfe, Beratungsstellen und vieles mehr. Alle Adressen sind geprüft und aktuell.