Re: Intermittierendes Fasten im Rollstuhl

Melli Seegers 30.08.2019, 11:51 Uhr

Hallo,
ich sitze auch im rollstuhl, bin aber inkompletter Querschnitt. Ich habe 10 Kilo mit intermittierndem Fasten abgenommen und keine gesundheitlichen Probleme gehabt. Am besten mal den Arzt fragen, ob da Probleme zu erwarten sind.
Viel Erfolg wünscht Melli

// Zitat Anfang //

Guten Tag,

von intermittierndem Fasten würde ich bei Querschnittsgelähmten abraten. Das Problem ist, dass sich der Stoffwechsel stark verändert, die Körpertemperatur gerät durcheinander, der Blutdruck ändert sich und vieles mehr. Die Gefahr einer vegetativen Dysregulation steigt nach 18 Stunden, vor allem am Abend, stark an. Ich würde maximal 16 Stunden fasten empfehlen, alles darüber hinaus erhöht die Gefahr der Dysregulation. Ansonsten habe ich leider noch keinen anderen Weg zum Abnehmen im Rollstuhl oder bei Querschnittslähmung gefunden.

Gruß Daniel

// Zitat Anfang //

Guten Tag,
waren Sie erfolgreich mit ihrer Diät im Rollstuhl?
Gruß Koko// Zitat Anfang //

Wenn Sie alle konservativen Methoden wie Diäten, Ernährungsberatung und so weiter durch haben, können Sie auch eine Fettabsaugung sowie Magenverkleinerung durch die Krankenkasse bezahlt bekommen, Zu bedenken ist hier aber, dass das ein drastischer medizinischer Eingriff ist. Außerdem ist das kein SElbstläufer, es wird dauerhaft die Einnahme von Medikamenten sowie eine Ernährungsumstellung notwendig sein.

// Zitat Anfang //

Hallo,

ich war ebenfalls fett, sitze auch im rollstuhl und habe zehn Jahre lang verschiedene Sachen ausrprobiert. Was mir geholfen hat ist intermittierendes oder unterbrochenes Fasten, geht ganz ohne Sport. Man lässt Frühstück und Mittagessen weg und ist nur in einem Zeitfenster von 4 Stunden, natürlich gesund. Schauen Sie einfach mal bei Google.
// Zitat Anfang //

// Zitat Ende //

Antworten
Antworten mit Zitat

Schlagwörter:
Abnehmen, Adipositas, intermittierndes Fasten, Rollstuhl